Udogodnienia: Wypożyczalnia sprzętu zimowego, Sporty zimowe, Blisko centrum, Życie nocne, Klimatyzacja, Dostęp do internetu, Zwierzęta domowe, Żeglarstwo, Ułatwienia dla niepełnosprawnych, Windsurfing, Nordic walking, Jazda konna, Nurkowanie, Sporty wodne, Minigolf, Golf, Tenis, Sport, Animacje dla dorosłych, Blisko lotniska, Zjeżdżalnie wodne, Przedszkole, Rowery, Basen kryty
Odległość od plaży:
Odległość od stoku narciarskiego:
Kraj
POLSKA
Program
Fight Camp – Sztuki Walki
(12-14 lat), (15-18 lat)
Obóz samoobrony dla każdego.
W programie
- pokażemy Wam jak unikać niebezpieczeństwa, jak być skutecznym w obronie, jak podejmować właściwe decyzje w stresie i pod presją i jak zrozumieć poziom zagrożenia w realnych sytuacjach,
- nauczymy Was jak pokonywać własne słabości. To będzie trening zaradności i odwagi. Poznacie zasady samoobrony w oparciu o Jiujutsu i Krav Maga,
- zajęcia praktyczne i teoretyczne - po zapoznaniu się z procedurami bezpieczeństwa, dowiecie się jak
obezwładnić przeciwnika, jak poradzić sobie z większym od siebie napastnikiem, jak zachować się przy zagrożeniu ze strony kilku osób oraz jak i kiedy unikać konfrontacji. Poznacie techniki walki w stójce i w parterze, uwolnienia z chwytów, obrona w pozycji leżącej i siedzącej, nauka dźwigni obrona innych i sztuka walki bez walki.
- ćwiczenia nad poprawą sprawności ruchowej, praca nad wzmocnieniem psychiki – co uodporni Was na różne rodzaje lęków i stresów,
- spotkanie z policjantem, na którym dowiecie się, z jakimi problemami młodych ludzi policjanci spotykają się najczęściej i co warto wiedzieć, by czuć się bezpiecznie i nie stać się ofiarą agresji.
Na obóz zapraszamy wszystkich, którzy chcą wzmocnić się psychicznie i fizycznie, poznać bliżej tematykę samoobrony lub doskonalić posiadane już umiejętności.
Zajęcia z samoobrony prowadzone są z wykorzystaniem mat, materacy, rękawic, ochraniaczy, tarcz, worków, itd.
Program fakultatywny
Zajęcia na ściance wspinaczkowej. Cena 30 PLN
Przejażdżka autem terenowym. Cena 40 PLN (min. 5 osób)
Jazda quadem. Cena 45 PLN
Zajęcia paintballowe, do wykorzystania 100 kulek. Cena 50 PLN
Przejażdżka wojskowym terenowym samochodem ciężarowym marki KRAZ. Cena 75 PLN (min. 10 osób)
Całodniowa wycieczka do Ogrodzieńca i Parku Wodnego Jura – zwiedzanie zamku ogrodzienieckiego i relaks w parku wodnym. Cena 110 PLN (min. 7 osób)
Blok zajęć na Mega fajnym Zamku dmuchanym/ Zjeżdżalni. Cena 30 PLN
Zakwaterowanie
Zależnie od wybranego terminu
- w Ośrodku „Janów”, o powierzchni 6 ha, usytuowanym w środku sosnowego lasu. Zakwaterowanie w drewnianych domkach letniskowych z pełnym węzłem sanitarnym. W każdym domku są 2 pokoje 3-5 osobowe, łóżka piętrowe. Na terenie ośrodka znajdują się
budynek z jadalnią, świetlica, miejsce na ognisko. Zajęcia wodne i rekreacyjno/plażowe będą realizowane na terenie stawów w rejonie Złotego Potoku.
- w Ośrodku „Ponik”, na leśnym, ogrodzonym terenie. Zakwaterowanie w 3-4-,5-osobowych, drewnianych domkach letniskowych z łazienkami. Na terenie ośrodka
dwa jeziorka z czystą wodą, jedno z piaszczystą plażą, wyspa z miejscem na ognisko. Zajęcia wodne będą realizowane na terenie ośrodka. W obiekcie, do dyspozycji uczestników: duża wiata z tenisem stołowym, piłkarzykami i grami zręcznościowymi, sklepik, boiska do piłki nożnej, siatkówki i koszykówki.
Ośrodki położone są na Wyżynie Krakowsko-Częstochowskiej, w otulinie Jurajskiego Parku Krajobrazowego.
w terminach
22.06-02.07; 03.07-13.07; 14.07-24.07; 25.07-04.08; 05.08-15.08 - 10 noclegów;
w terminach 16.08-23.08 i 24.08-31.08 - 7 noclegów.
Świadczenia
Zakwaterowanie
10 lub 7 noclegów - zależnie od wybranego terminu.
Wyżywienie
śniadania i kolacje w formie bufetu, obiad serwowany. Pierwszy posiłek: kolacja w dniu przyjazdu; ostatni posiłek: śniadanie w dniu wyjazdu oraz prowiant na drogę powrotną. Dopłata do diety: wegetariańskiej/bezglutenowej/ bezlaktozowej – 200 PLN.
W ośrodku ZHP możliwe wyżywienie w formie smacznego cateringu
Transport
autokar turystyczny.
Ubezpieczenie
Signal Iduna Polska TU S.A.: NNW 15.000 zł.
Obowiązkowe składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i Turystyczny Fundusz Pomocowy - 4 zł.
Opieka pedagogiczna, medyczna, instruktorska i ratownicza. Realizacja programu.
Uwagi praktyczne
Zabierz ze sobą odpowiedni strój i obuwie do zajęć przewidzianych programem, mały plecak, sweter/ polar, nakrycie głowy, dres, kurtkę nieprzemakalną, buty za kostkę, latarkę, strój kąpielowy, preparat przeciw komarom. Obozy przeznaczone są dla osób lubiących aktywność ruchową.
Wszystkie zajęcia specjalistyczne odbywać się będą z zastosowaniem niezbędnych elementów zapewniających bezpieczeństwo (kaski, ochronniki słuchu, okulary, uprzęże i kamizelki asekuracyjne). Od uczestników powyżej 13-go roku życia przy zakwaterowaniu pobieramy kaucję w wysokości 30 PLN.
Prosimy pamiętać o zabraniu wypełnionej i wydrukowanej karty kwalifikacyjnej oraz o podpisaniu bagaży podróżnych uczestników.
Planowany przyjazd do ośrodka w godz. 16.15. Planowany wyjazd z ośrodka w godz. 12.15.
Dojazd własny
przyjazd nie wcześniej niż o godz. 16.00, wyjazd nie później niż o godz. 12.00
Informacja o cenie
Cena podstawowa nie obejmuje
- dopłaty za transport z miast wyszczególnionych w planie podróży,
- dopłaty do wybranej diety,
- opłat za program fakultatywny,
- opłaty za łączenie turnusów/ 200 zł.
Dorosłych: 2, Dzieci: 0
pełne wyżywienie
Miejsce w pokoju
ZMIEŃ KRYTERIA